PER FARE UN ALBERO. Percorso in 3 escursioni di Mindfulness ed Ecopsicologia

Cosa significa, oggi, prendersi cura di sé? Il primo passo potrebbe essere rallentare, fare spazio nel rumore quotidiano e ricordare che non siamo semplici visitatori della natura... siamo parte di essa e del processo della vita. "Per fare un albero" è un percorso psicologico esperienziale in 3 domeniche (settembre, ottobre e novembre) pensato per chi desidera staccare dal pilota automatico, rigenerare il proprio benessere psicofisico e ritrovare un contatto genuino con se stesso, con gli altri e con l'ambiente circostante. Attraverso cammino e soste, condivisioni e momenti silenziosi, tecnich