YOGA in Presenza
Da mercoledì 16 settembre a mercoledì 16 dicembre
24050 Grassobbio (BG) - Italia, 24050, Grassobbio, Grassobbio
YOGA IN PRESENZA con SARA "Lo yoga è una forma di unione tra se stessi e l'universo. Una forma di meditazione che andremo a scoprire attraverso la pratica di espansione del corpo e della mente che consente una connessione intima e profonda con il proprio Sé." Tutti i mercoledì dalle 20 alle 21 Sara proporrà lezioni di HATHA YOGA o YIN YOGA. Hatha Yoga E' una pratica che mira a bilanciare corpo e mente attraverso asana di natura sia Yin che Yang. Non richiede preparazione specifica ed è aperta a tutti coloro che vogliono sperimentare l'uso del corpo come strumento di centratura e presenza a sé
Date, orari e prezzi arrivano dalle fonti indicate: verifica con gli organizzatori prima di partire.